Testul de ciupire: cum un obicei dezvăluie setea ascunsă a corpului într-o secundă
În fiecare zi oglinda trimite semnale pe care mulți sunt obișnuiți să le atribuie oboselii cronice sau somnului prost. Se dovedește că zona subțire din jurul ochilor reacționează instantaneu la lipsa apei obișnuite din organism. Există o metodă simplă de uz casnic care vă permite să determinați în câteva secunde dacă este timpul să turnați un pahar cu apă curată, pur și simplu prin evaluarea elasticității țesăturilor.
De ce această zonă specifică indică deshidratare?
Pielea din această zonă are caracteristici unice. Practic nu există glande sebacee aici, iar epiderma în sine este de câteva ori mai subțire decât pe obraji sau pe frunte. Când organismul nu are umiditate, începe să o ia din zonele cele mai puțin critice pentru supraviețuire.
Esența metodei populare acasă
Mulți oameni folosesc așa-numitul test de turgențăcare este adesea numit pur și simplu „ciupire”. Metoda provine din practica populară și se bazează pe proprietățile fizice ale țesuturilor umezite.
Am încercat această metodă în diferite momente ale zilei și am observat un model clar. Pentru a efectua testul, prindeți ușor un mic pliu de piele sub ochi sau ușor în lateral, mai aproape de pomeți, țineți timp de câteva secunde și eliberați.
-
Cu un nivel suficient de umiditate, pliul este netezit instantaneu.
-
Cu o deficiență de lichid ascunsă, amprenta rămâne vizibilă timp de una până la două secunde.
-
Țesuturile revin la starea inițială încet, parcă fără tragere de inimă.
Nuanță secretă: cel mai bine este să efectuați o astfel de verificare în mijlocul zilei, înainte de a aplica cremă groasă sau machiaj. Cosmeticele decorative și texturile grele pot menține în mod artificial forma epidermei, distorsionând imaginea reală.
Markeri vizuali suplimentari
Pe lângă testul în sine, există câteva alte semne care sunt adesea asociate cu lipsa apei. Când echilibrul este perturbat, chiar și modul în care sunt aplicate produsele tale obișnuite de îngrijire a pielii se schimbă.
-
Apariția unei ochiuri fine de linii uscate, care dispar imediat după hidratarea corespunzătoare.
-
Adâncirea vizuală a șanțului nazolacrimal, motiv pentru care fața capătă un aspect obosit.
-
Întunecarea bruscă a zonei de sub ochi, cauzată de faptul că țesutul subțiere începe să se arate mai clar prin capilare.
Pentru a menține starea optimă a țesuturilor în viața de zi cu zi, o simplă regulă ajută foarte mult: păstrați o carafă cu apă curată pe birou și luați câteva înghițituri la fiecare oră, fără a aștepta o senzație puternică de sete.
Întrebări frecvente:
Se poate face acest test pe alte părți ale corpului?
Mulți oameni folosesc cu succes dosul mâinii, unde și țesutul răspunde rapid la pierderea elasticității.
Cât de repede își revine pielea după ce ai băut apă?
De obicei, este nevoie de treizeci de minute până la o oră pentru ca țesuturile să-și recapete elasticitatea după reumplerea echilibrului de lichide.
Cafeaua afectează rezultatele acestui test acasă?
Băutorii de băuturi observă adesea că, după câteva căni de cafea, elasticitatea scade temporar din cauza pierderii accelerate de lichide.
Crema hidratantă obișnuită poate păcăli acest test?
Cosmeticele hidratează doar stratul superior, așa că dacă există o deficiență profundă de umiditate, testul va arăta totuși o netezire lentă.
Viteza de reacție a pielii depinde de vârstă?
De-a lungul anilor, nivelul natural de colagen scade, astfel încât în generația mai în vârstă pliul se netezește întotdeauna puțin mai lent.
Contează temperatura apei pe care o bem pentru hidratare?
Pentru o absorbție rapidă de către organism, apa curată la temperatura camerei este cea mai potrivită.
Observarea regulată a reacțiilor naturale ale feței vă ajută să vă ajustați în timp util regimul de băut pe tot parcursul zilei, fără a utiliza dispozitive complexe.
