Mulți oameni observă că după trezire, o parte a feței pare mai ridată, iar în timp, pliul nazolabial din stânga devine mai adânc decât cel din dreapta. Acesta este un semn tipic de „asimetrie a somnului”, care apare din cauza presiunii mecanice constante a pernei pe piele. Am decis să testez pentru mine modul în care schimbarea obiceiurilor de somn afectează reflectarea în oglindă și sunt gata să împărtășesc observații despre cum să minimizez aceste schimbări legate de vârstă fără proceduri complexe.
Când capul este apăsat de pernă ore în șir, pielea se adună în pliuri, care în timp se transformă în linii statice. Acestea nu sunt riduri de expresie; nu dispar după relaxarea musculară. Suporta greul loviturii zona zigomaticăzona din jurul ochilor și triunghiul nazolabial.
-
Pielea se întinde sub greutatea capului.
-
Microcirculația și drenajul limfatic sunt perturbate, ceea ce duce la umflarea dimineții.
-
O spranceana poate deveni vizual mai jos decat cealalta din cauza deplasarii constante a tesutului.
Nuanță secretă: Pentru a se înțărca de la dormitul pe o parte, mulți folosesc o pernă specială cu adâncituri pentru umeri și cap sau plasează o pernă mică sub genunchi, care fixează corpul în decubit dorsal.
Pentru cei care nu pot refuza o poziție confortabilă pe partea lor, sunt adesea folosite materiale „alunecoase”. O fetă de pernă de mătase permite feței tale să se miște fără probleme, în loc să se blocheze în pliurile țesăturii. Această soluție simplă ajută la evitarea semnelor de dimineață profunde pe obraji.
-
Utilizare perne de frumusete cu o gaură în centru ajută fața să nu atingă suprafața.
-
Automasajul ușor dimineața dispersează limfa stagnantă din „partea preferată”.
-
Aplicați îngrijirea de seară cu o oră înainte de culcare, astfel încât produsul să fie absorbit în piele și nu în pernă.
Sfat personal: Dacă asimetria a devenit deja vizibilă, am încercat să dorm în mod deliberat pe partea „incomodă” pentru a echilibra încărcătura pe țesuturile faciale în timpul nopții.
Întrebări frecvente:
Este posibil să elimini complet asimetria începând să dormi pe spate?
Ridurile vechi profunde nu vor dispărea complet, dar progresia lor va încetini vizibil, iar ridurile fine pot fi netezite datorită restabilirii fluxului limfatic.
Plasturile ajută la ridurile de somn?
Mulți oameni folosesc tampoane speciale din silicon care țin mecanic pielea într-o stare îndreptată în timpul contactului cu perna.
De ce un obraz se umflă întotdeauna mai mult decât celălalt?
Acest lucru se întâmplă din cauza stagnării gravitaționale a fluidului în partea feței care a fost în jos cel mai mult timp.
Înălțimea pernei afectează ridurile gâtului?
O pernă prea înaltă poate provoca cute orizontale ale gâtului, cunoscute sub numele de „inele ale lui Venus”, chiar și atunci când dormi pe o parte.
Cât de repede își revine pielea după somn?
La o vârstă fragedă, cutele dispar în decurs de o oră, dar de-a lungul anilor, din cauza pierderii elasticității, urmele pot persista până seara.
Trebuie să-mi schimb mai des fata de pernă atunci când mă confrunt cu cute?
Țesătura proaspătă și netedă provoacă mai puține daune epidermei, așa că mulți oameni își actualizează așternutul la fiecare câteva zile.
Respectarea regulilor simple de poziție a corpului în timpul odihnei ajută la menținerea contururilor naturale ale feței fără efort inutil. Obiceiul de a-ți controla poziția de dormit este o modalitate eficientă de a menține pielea tânără pentru mulți ani.
