Mulți sunt obișnuiți să atribuie roșeața sau erupțiile pe obraji unei creme sau dulciurilor nereușite consumate cu o zi înainte. Cu toate acestea, pe baza multor ani de observații ale metodelor de introspecție orientală, am observat un model uimitor între starea pielii din această zonă și puritatea respirației noastre. Dacă știi unde să te uiți, fața ta îți poate spune despre starea căilor respiratorii mult mai devreme decât apare prima tuse.
Se crede că obrazul drept este responsabil pentru partea dreaptă a pieptului, iar obrazul stâng este responsabil pentru partea stângă. Când am început să urmăresc aceste semnale în mine și în prietenii mei, imaginea a devenit extrem de clară: pielea reacționează la stagnare sau lipsă de oxigen cu mult înainte să apară disconfort grav.
Pentru analiza inițială, este suficient să te examinezi cu atenție în oglindă în lumină naturală. Metodele tradiționale recomandă să acordați atenție mai multor markeri cheie:
-
Aspect erupții cutanate în special pe partea convexă a obrajilor, care nu dispar după schimbarea dietei.
-
Avansat poriicare vizual devin mai adânci în perioadele de fum urban.
-
O nuanță plictisitoare și palidă a pielii semnalează adesea că organismului îi lipsește aerul proaspăt.
-
Lumină constantă fard de obrazcare nu are legătură cu activitatea fizică sau temperatura camerei.
„Nuanță secretă: dacă pielea de pe obraji devine ușor palidă atunci când respiri adânc, acesta poate fi un semn că plămânii tăi nu funcționează la capacitate maximă și merită să faci timp pentru a practica respirația diafragmatică profundă.”
În viața de zi cu zi se folosesc adesea modalități simple de îmbunătățire a situației, care în același timp au un efect benefic atât asupra pielii, cât și asupra bunăstării generale. Am verificat că abordarea sistematică dă rezultate în câteva săptămâni.
-
Aerisiți regulat dormitorul înainte de a merge la culcare.
-
Folosind uleiuri esențiale de ac de pin sau eucalipt pentru aromoterapie blândă.
-
Mersul într-un ritm alert pentru ventilația naturală a tractului respirator.
-
Refuzul produselor tonale grele care blochează respirația pielii.
Este important să înțelegem că pielea este un organ periferic care primește nutrienții ultimul. Dacă în sânge există puțin oxigen din cauza respirației superficiale, acest lucru afectează instantaneu tenul. Aplicarea principiilor autodiagnosticarepoți observa în timp că corpul are nevoie de o pauză din agitația orașului.
Întrebări frecvente:
Pe ce parte a obrazului ar trebui să cauți semne de probleme de respirație?
Partea stângă a feței este de obicei asociată cu lobul stâng, iar partea dreaptă cu partea dreaptă corespunzătoare a regiunii toracice.
Pot cosmeticele să ascundă aceste semnale?
Corectorii groși maschează culoarea, dar nu pot ascunde modificările texturii pielii sau adâncimii porilor.
Cât de repede răspunde pielea la îmbunătățirea calității aerului?
Modificări vizibile în prospețimea tenului apar de obicei după trei până la patru zile de expunere activă la natură.
Este un coș obișnuit considerat un semn de boală?
O singură inflamație este cauzată mai des de factori externi, în timp ce semnalele sistemice se manifestă sub formă de modificări ale stării generale a întregii zone.
Apa plată ajută la îmbunătățirea stării pielii în această zonă?
Hidratarea suficientă a organismului afectează direct vâscozitatea secrețiilor din tractul respirator și elasticitatea epidermei.
Când este cel mai bun moment pentru a avea un examen facial?
Este optim să faci acest lucru dimineața, imediat după trezire, înainte ca factorii externi precum machiajul sau schimbările de temperatură să afecteze pielea.
Postura afectează culoarea pielii de pe obrajii tăi?
Slouching limitează volumul inhalării, ceea ce duce inevitabil la deficit de oxigen și la un ten tern.
Acordarea atenției la cele mai mici modificări ale aspectului tău ajută la menținerea echilibrului în corpul tău fără efort inutil. O față curată și o respirație ușoară merg întotdeauna mână în mână.
