În fiecare dimineață, milioane de oameni se confruntă cu aceeași problemă – ușoară umflare a feței, care strică starea de spirit în fața oglinzii. Obișnuiam să petrec mult timp pe plasturi și creme scumpe până când am încercat o tehnică simplă de trei minute bazată pe tehnica Asahi (Zogan). Acest mod de viață de uz casnic ajută la dispersarea rapidă a lichidului stagnant și la restabilirea contururilor clare și a unui aspect proaspăt feței tale, fără niciun efort suplimentar.
Pentru a înțelege eficacitatea acestei metode, merită să analizați o comparație a metodelor populare de îngrijire a dimineții la domiciliu.
Esența unui truc de viață de trei minute
Secretul principal constă în direcția corectă a mișcărilor. Spre deosebire de mângâierea clasică, metoda japoneză angajează țesuturile profunde, activând drenaj limfatic și stimularea eliminării excesului de umiditate prin nodurile principale.
Următoarele reguli de bază sunt excelente pentru efectuarea procedurii:
-
Pielea trebuie să fie alunecoasă, așa că se aplică mai întâi o cremă bogată sau un ulei cosmetic natural.
-
Mișcările sunt efectuate folosind vârfurile degetelor cu o presiune moale, dar vizibilă.
-
Toate acțiunile sunt direcționate strict de la centrul feței spre periferie și în jos până la clavicule.
Nuanța principală pe care mulți o lipsește: orice mișcare ar trebui să se încheie cu o trecere moale de la urechi, de-a lungul părții laterale a gâtului, direct către cavitățile claviculare. Aici se află canalele limfatice mari, unde merge excesul de lichid.
Algoritm pas cu pas pentru îngrijirea dimineții
Procedura constă din trei zone de bază, fiecare dintre ele durează aproximativ un minut.
-
Zona frunții: degetele ambelor mâini sunt apăsate în centrul frunții, cu o ușoară presiune răspândită la tâmple, apoi coborâte până la urechi și mai jos pe gât.
-
Zona ochilor: Inelarul alunecă cu ușurință de la colțurile exterioare ale ochilor de-a lungul osului orbital inferior spre colțurile interioare, apoi de-a lungul pleoapei superioare înapoi la tâmple.
-
Conturul feței: Palmele sunt apăsate strâns de aripile nasului și deplasate cu forță spre urechi, ca și cum ar netezi obrajii.
Mai jos este un grafic al eficacității diferitelor abordări bazate pe observațiile de la practicienii de îngrijire la domiciliu.
Mulți observă că efectuarea regulată a acestui ritual ajută la a face fără produse grele de nuanță. Natural masaj facial activează circulația sanguină locală, redând o strălucire sănătoasă.
Întrebări frecvente:
Este posibil să faci acest masaj pe pielea uscată?
Nu, acest lucru poate întinde epiderma, așa că trebuie să utilizați o bază de alunecare.
Ce ulei este cel mai bine să alegi pentru procedură?
Mulți oameni folosesc ulei ușor de jojoba sau de sâmburi de struguri, deoarece nu înfundă porii.
Ce să faci dacă există o inflamație pe piele?
În acest caz, este mai bine să amânați procedura pentru a nu răspândi infecția pe toată fața.
În ce moment al zilei va fi efectul cel mai mare?
Trucul de viață funcționează cel mai eficient imediat după ce te-ai spălat pe față dimineața, când umflarea este cea mai pronunțată.
Această metodă poate fi combinată cu comprese reci?
Combinația dintre rece ușoară și acțiune mecanică oferă un rezultat dublu revigorant.
Câtă presiune ar trebui să aplicați pe piele în timpul ședinței?
Presiunea ar trebui să fie vizibilă, dar complet confortabilă, fără cel mai mic indiciu de durere.
Îngrijirea adecvată a feței necesită foarte puțin timp dacă cunoașteți caracteristicile fiziologice de bază ale corpului. Un astfel de obicei simplu poate reduce semnificativ timpul necesar pentru a te pregăti dimineața și îți poate oferi încredere în aspectul tău pentru întreaga zi.
