Pofta de cretă în timpul sarcinii și în timpul zilelor normale nu va mai fi un mister după ce ați verificat această metodă simplă de uz casnic
Multe femei se confruntă cu un impuls irezistibil de a mesteca o bucată de cretă de școală sau de a inspira aroma de văruire proaspătă, dar nu toată lumea știe să neutralizeze rapid și în siguranță acest semnal ciudat din corp. Practica arată că a mânca fără minte rechizite de birou sau a strânge pereții nu aduce o ușurare mult așteptată, ci doar agravează situația. Există o abordare populară dovedită care vă ajută să vă ajustați ușor dieta folosind produsele disponibile și să uitați pentru totdeauna de ciudateniile obsesive ale gustului.
În viața de zi cu zi, o dorință irezistibilă de a mânca lucruri necomestibile este adesea numită foame ascunsă. Corpul nostru este structurat foarte delicat, iar atunci când îi lipsesc critic anumite elemente, începe să trimită semnale false, alegând cele mai ciudate asociații din subconștient. Creta și văruirea în mintea noastră sunt puternic asociate cu puritatea, mineralele și o aromă specifică de pământ, care pare incredibil de atractivă în momentele de penurie.
Metodele de uz casnic pentru rezolvarea acestei probleme sunt împărțite în trei domenii principale, fiecare având propriile sale caracteristici.
Motive ascunse pentru capriciile gustative
Când am întâlnit prima dată această problemă în practică în familia mea, am descoperit că pur și simplu cumpărarea de bucăți de cretă de la magazinul de articole de birou era o fundătură. Creta de construcție sau de școală conține gips, clei și coloranți chimici, care dăunează doar digestiei. Oamenii au asociat întotdeauna o poftă puternică de arome de tei cu lipsa a două elemente cheie – glandă Şi calciu.
Acest lucru este evident mai ales în perioadele de stres crescut asupra corpului, de exemplu, în timpul așteptării unui copil sau în timpul oboselii fizice prelungite. În acest moment, papilele gustative devin mai ascuțite, iar mâncarea obișnuită pare fadă, iar mirosul de beton umed sau de ipsos pare divin.
Pentru a satisface în siguranță această nevoie, mulți folosesc opțiuni alternative mult mai sănătoase pentru stomac.
-
Susanul natural conține o cantitate record de minerale ușor digerabile, așa că două linguri din aceste semințe pe zi pot elimina complet dorința de a mesteca rechizitele de birou.
-
Cojile de oua preparate dupa o reteta populara veche sunt absorbite de organism mult mai bine decat calcarul presat de pe pereti.
-
Apa minerală de înaltă calitate, cu un nivel ridicat de mineralizare, imită perfect acel „gust de prospețime” pe care iubitorii de văruire le lipsesc atât de mult.
Sfat secret: dacă dorința de a mesteca cretă devine insuportabilă, încercați să mestecați bine o mână de semințe de dovleac crude sau să mâncați câteva părți de ciocolată neagră de calitate. În cele mai multe cazuri, pofta dispar fără urmă în douăzeci de minute, deoarece organismul primește un impuls puternic de microelemente esențiale.
Cum să-ți organizezi corect viața atunci când apare foamea de minerale
Experiența arată că voința simplă nu va ajuta aici. Dacă corpul necesită o anumită textură și miros, trebuie să îi oferiți un analog sigur. Mulți oameni folosesc exclusiv special cretă bulgărecare este exploatat în cariere ecologice. Nu conține substanțe chimice, se usucă bine la soare și are acel prețuit crocant și gust de asfalt umed după ploaie.
Cu toate acestea, nu ar trebui să vă lăsați duși nici măcar cu un produs pur, deoarece excesul de calcar poate duce la formarea de pietre. Este mai logic să vă îndreptați atenția către revizuirea meniului zilnic.
-
Îmbogățiți-vă dieta cu alimente bogate în natură fiercum ar fi hrișcă, ciuperci uscate și alge marine.
-
Înlocuiți apa obișnuită de la robinet cu apă minerală de masă de înaltă calitate din sticle de sticlă.
-
Aerisiți mai des spațiile de locuit și efectuați curățarea umedă, deoarece aerul uscat și abundența de praf pot provoca o dorință falsă de a inhala mirosul de tencuială udă.
Întrebări frecvente:
Este posibil să mănânci obișnuit cretă de școală sau de construcție?
Creta obișnuită din magazin conține lianți toxici și lipici, așa că ingerarea acesteia este strict interzisă.
Este adevărat că pofta de cretă indică un nivel scăzut al hemoglobinei?
În practica populară, o astfel de dorință este considerată un semn clasic al deficienței ascunse de fier, care este adesea confundată cu lipsa de calciu.
Care este un înlocuitor sigur pentru cretă pentru a obține crunch?
Mulți oameni folosesc în acest scop boabe de migdale albe bine uscate sau castraveți denși și crocanți.
Această afecțiune dispare de la sine după naștere?
După cum arată experiența de zi cu zi, după normalizarea nivelurilor hormonale și restabilirea forței organismului, această poftă specifică dispare de la sine.
Văruirea pereților ajută la satisfacerea acestei nevoi?
Inhalarea vaporilor de văruire de construcție dăunează doar tractului respirator, fără a aduce niciun beneficiu real organismului.
În ce moment al zilei simți cel mai adesea nevoia de a mânca cretă?
Majoritatea oamenilor observă o exacerbare a acestui capriciu gustativ seara sau în timpul oboselii severe.
Este posibil să le oferi copiilor cretă naturală dacă o cer?
Este mai bine să-i oferi copilului tău brânză tare naturală sau pastă de susan, care înlocuiește efectiv nevoia de minerale.
Schimbările în timp util în dieta dvs. și utilizarea alternativelor simple de casă vă permit să faceți față rapid și fără durere oricăror preferințe de gust neobișnuite.
